近来在网上经常能够看到一些为了无法怀孕而求助的帖子，虽然原因各不相同，但是心情都是一样的。不过从这些贴子当中，我们也发现了一些影响怀孕的问题和错误的做法。

　　误会之一：尝试了几个月，还是没怀上。我一定是得了不孕症。……怎样精确计算你的受孕日

　　专家解惑：别忙着给自己下不孕的结论。一些人是因为对怀孕的常识和自己的情况了解不够，导致长时间无法受孕的。曾经听说过的一个很典型的例子就是：小 王夫妇尝试了3年，还是一无所获，于是去看医生，医生发现每个月小王都要出差几天，而这几天刚好是小王妻子的排卵期，所以始终没能如愿以偿。所以别着急，先问问自己你了解自己的生理周期吗？知道自己的月经周期和排卵期吗？知道自己易受孕期是哪几天吗？

　　如果你对上面的问题都了如指掌，而且在不采取任何避孕的情况下尝试了2年都没有受孕，就应该请医生帮忙了。

　　TIPS：你知道哪段时间自己最容易受孕吗?

　　排卵后卵子的寿命大约是24小时，精子的受精能力大约可以保持72小时。所以在排卵前3天到排卵后的第2天，这5天之内是最可能怀孕的时期。

　　误会之二：我去做了检查，所有的项目都做了，包括输卵管造影，什么问题都没有。为什么我还是没办法怀孕呢？……不孕原因有哪几种　不宜受孕的九种情况

　　专家解惑：因为不孕的问题到医院去做检查，应该夫妻两个人一起进行。根据北京某专科医院的统计表明：目前因为不孕来就诊的患者当中，因为女性原因无法怀孕的占10～20%，而男性的原因却明显高于女性，可占20～25%。所以专家建议：丈夫和妻子应该一起接受检查。而且，最好是排除了丈夫的原因之后，妻子再做输卵管造影。

　　TIPS：做输卵管造影前，先要做碘过敏试验。

　　误会之三：我的月经周期很正常，为什么迟迟都无法怀孕呢？……怀孕：有月经就能怀孕吗？

　　专家解惑：也许是排卵的问题。月经周期正常并不一定就会有排卵。可以采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.3～0.5℃。根据这个规律可以掌握排卵是否正常，对于月经周期规律的女性，可以准确地推断出排卵期。

　　TIPS：3种测排卵的办法

　　1、基础体温测定法

　　* 什么是基础体温？

　　是指在未运动、未进食、没有精神作用时的体温。

　　* 如何测量基础体温？

　　方法很简单，但需要每天测量，坚持3个月以上，才能掌握初步的规律。最理想的状态是每天早上醒来时，先不要起床，在最安静、休息得最好的情况下测量。

　　* 有些人体温高，有些人体温低。要根据她平时的体温水平来判断。

　　加一个正常的基础体温曲线图

　　2、到医院验血也可以帮助判断是否排卵，但选择抽血的时间很关键

　　抽血的时间应该月经周期的后半月，下次月经前10～15天，因为前半个月不排卵，化验也没有用。

　　3、测排卵试纸，也叫促黄体激素(LH)试纸

　　将试纸放入尿液中，根据相关显示判断是否排卵。但这种方法相对较贵，每天一条，大约花费10元左右。建议在掌握了排卵周期之后再使用这种方法。

编辑：柯伟韩