对于大多数人来说，减肥比维持减肥的成果要容易得多，因为减肥一族都会遇到体重反弹的问题。在最新一期《内科医学档案》杂志上发表的美国肯塔基大学医疗中心专家研究报告称，体重大幅波动的男性易患胆结石，体重波动的次数越多，波动越大者患胆结石的几率就越大。
这一研究结果是基于对264760名男性10年的追踪调查。在1992年，受调查者向研究
人员提交了自己在过去四年间的体重变化记录，并在接下来的10年内每两年回答研究人员就他们健康状况所提的问题。
研究人员发现，体重减少约2.2公斤至4公斤后出现反弹的男子患胆结石风险比体重保持不变的人增加了21%；体重减少4.5公斤至8.6公斤后出现反弹的人患胆结石风险增加了38%；体重减少9公斤甚至更多后出现反弹的人患胆结石风险增加了76%。
在美国，每三个人中就有一个在 减肥，调查人员TSAI医学博士说，这个研究结果说明在体重反弹阶段，人体容易积聚 脂肪，增加胰岛素的反抗，引发新陈代谢异常，从而容易形成胆结石。而并不是超重和肥胖导致的胆结石。因此，保持一个稳定的体重有助于预防胆结石的发生。
