做这个因为LG啦，以前就有些白头发，还时不时的掉些.听人说过一个方子。。。每天吃一个用首乌煮的鸡蛋效果不错,回来一下煮了四个。。。每天给他吃一个,他是好打发啦。。。可我看着怎么都不香。。。而且每天吃非吃伤了不可.于是用了一个下午的时间逛书店。。。淘到这本书。。。有一些食疗的方子,还有很多健康的理念。。。是以前所不知道或者忽略的,受益匪浅。。。希望跟铜子们一起分享。。。呵呵     做法：红豆、芝麻洗净，用水浸泡1小时后沥干。红豆加水煮滚后改小火煮约40分钟，再加芝麻煮滚后改小火煮10分钟，熄火焖约30分钟，加糖调味。     昨天煮了40分钟觉得豆子还有些硬，就那样用小火煮，直到软烂啦，然后加芝麻煮，加糖调味再关火焖的。一次煮的多，放在冰箱里，今天吃的时候一样切了些香蕉，尝了一口。。。呵呵，味道好极了：）

材料

编辑  黄江帆