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2021 11/24 15:47:56 珠江商报B3

丰富心理健康活动 共促师生身心成长

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   文/珠江商报记者卢优玲 图/学校提供
    
    学校心理健康培训关乎师生的身心健康发展,直接影响学生的学习生活,学校把学生心理健康管理上升为常态化工作,推出一系列的举措,减轻学生心理压力,确保学生健康成长。
 

    心理教研提升教师专业水平
    为进一步提高区属中学心理教师专业素养,促进区属各学校心理教师的交流和提升,11月9日,顺德一中外国语学校开展顺德区初中心理健康教育课研讨活动。

丰富心理健康活动 共促师生身心成长

顺德一中外国语学校学生在公开课上开心互动。

    顺德一中外国语学校陈嘉怡老师首先开展对生涯规划之《能力卡探索》课程说课。课程运用了舒伯的生涯发展理论以及体验式生涯规划理念来进行设计。以“能力”作为重要的线索,以学生课堂体验的生成作为重要的资源,让学生加深对自己的生涯规划的思考。
    说课完毕,陈嘉怡老师开展公开课,以“能力反应盘”体验活动导入,通过对能力的思考,老师进一步了解学生的能力范畴,并提出疑问,引发学生的思考。通过填写成就事件单及猜拳活动等,陈嘉怡老师引导学生识别自己的能力,并得出总结:能力是可以不断拓展的,我们可以从他人身上学习到一些能力,也借此促使我们可以有意识地不断拓展自身的能力,促使能力空间不断拓展。
    第三环节由德胜学校曾海虹老师开展主题为《初中毕业班心理健康教育工作研讨》的分享。曾海虹老师围绕当下教育背景,表示初三学生在面临着学业适应、家庭高期待、同伴压力、择业择校、体育中考等挑战时,容易出现失眠多梦的情况,导致过于疲惫,学习效率下降,同时在人生重大选择左右徘徊。
    曾海虹老师分享了多种做法,如为初三学生设置专门课程,围绕认知、成长型思维、抗逆力、焦虑、生涯规划、注意力、高原反应等多个主题,让学生学习相关专题。
    此次心理教研活动促进了心理健康教育同行之间的互动,也促使心理老师们在教学和心理工作当中有更多的思考,以进一步完善心理健康教育相关的工作内容。
    
    心理健康活动促进学生身心发展
    为了坚持积极心理健康教育导向,使学生了解和学习有关情绪的心理健康小常识,从而更好地面对成长中的困扰,培养积极乐观的心理品质,塑造学生健全的人格,11月19日上午,江义中学心育指导中心联合一心社工机构,举办“心晴嘉年华”活动。

丰富心理健康活动 共促师生身心成长江义中学学生在留言区写下心情和感悟。
丰富心理健康活动 共促师生身心成长江义中学举办“心晴嘉年华”活动。

    本次活动设置了四个项目,分别是“心情小侦探”,旨在让学生认识情绪;“EQ大富翁”,引导学生用合适的方式面对负面情绪;“让爱回家”,认识家暴,我会识别、智慧爱家;宣传留言区,让学生写下心情与感想。
    本次活动帮助学生提升感受情绪、接纳情绪、照顾情绪的能力,让他们快乐、自信、健康地成长,从而营造健康和谐校园氛围。
    早在今年9月,东逸湾实验学校小学部开展了主题为“快乐学期,从‘心’开始”的心理健康教育月教育活动。9月11日-12日,该校对全校共2313名学生进行了心理健康测评,通过问卷的形式,测评学生在学习压力、亲子关系、人际交往、情绪管理等方面的状态,通过此次筛查,使我们更加明确了心理工作方向。
    在本次心理健康活动月中,该校对全校一年级到六年级学生开展了丰富多彩的心理课程,旨在培养学生积极心态,除了安排各级教育资源平台课程外,还把疫情防控、亲子关系、学业压力、减负减压、爱国感恩教育、生命安全和心理健康教育等纳入其中。根据学生的不同情况分小主题开展各项有针对性的团体辅导活动,通过学生大课间的运动活动与老师交流实施‘倾听一刻钟、运动一小时’活动,通过综合学习、运动锻炼,进一步提升学生在这段时间中的心理承受能力。
    此外,学校还通过家访电访、心理课等等,将心理教育渗透到学习的方方面面。如通过家访,传播先进有效的家庭教育方法,让家长懂得亲子沟通的技巧,了解到和谐亲子关系构建的重要性,指导家长学会陪伴,要求学生、家长关注科学权威的信息;组织家长观看主题为“佛山市中小学心理健康知识教育线上讲座”的心理健康教育讲座直播学习相关心理健康教育知识及基础处理技巧;同时通过班级群、学习平台等多种形式推送心理知识,进行科普宣传。
    通过这段时间的学习,同学们表示自己知道了怎样调控自己的开学适应情况,并且学到了很多关于学习压力、个人情绪等方面自我调控的方法,对于自己的学习生活更有信心了。