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2021 11/24 07:36:54 珠江商报A4

莫让“社恐”变成“社死”

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   文/张西流

   为更好地了解大学生的想法,近日,中国青年报•中青校媒面向全国大学生开展问卷调查,共回收来自255所高校的4854份有效问卷。调查结果显示,80.22%受访大学生表示自己存在轻微“社恐”,6.90%受访大学生表示自己有比较严重的“社恐”;0.64%受访大学生表示自己有严重的“社恐”,被医学上确诊为社交恐惧症。此外,12.24%受访大学生表示自己完全不“社恐”,称自己是“社牛本人”。
    当前一个尴尬的事实是:社交工具不断升级,大学生却在“社交降级”。路上遇到同事总想回避,不敢大方打招呼;听到手机铃响就恐惧,不敢接听;“朋友见面难”已成为一种生活常态,“有空见一面”也是一种奢望,约个饭局更是一种“生死之交”。特别是,超八成受访大学生认为自己“社恐”,越来越多的年轻人“享受”独居独处,依靠手机建构和维护自己的社交网络,在虚拟世界越陷越深。出现这种状况,除了在大城市生活节奏加快,工作压力加大之外,主要是因为人们过度依赖于微信等虚拟社交平台,而越来越远离了真切的现实生活。
    事实上,虚拟社交平台的风靡,也是现实孤独感的一种折射。一些大学生迷恋虚拟社交,其实是一种“社恐综合症”,对虚拟社交越依赖,在现实生活中就会越孤独。特别是,虚拟社交平台在带给人们猎奇满足的同时,也会带来一些负面的社会影响。从表面上看,依赖虚拟社交,减少了人的孤独感,联络了社交感情。殊不知,越是沉迷于虚拟社交中的人,越是在现实中感到压抑的人;对他们来说,虚拟社交已经不折不扣地变成了真实社交关系的替代品,甚至对人的正常工作、学习和生活带来不利影响和危害。
    要知道,虚拟社交中的“乐趣”,是以现实生活中的“无趣”为代价的。一些人废寝忘食地经营虚拟社交时,突然发现自己的工作没做好,对身边的亲朋好友也没照顾好,更尖锐的现实矛盾有增无减。可见,虚拟社交也是一把双刃剑,既有有利的一面,也有不利的一面;任何一种网络产品,只有当它植入现实生活,与正常生活步调和谐,才会具有持久的生命力。逃避社交只是暂时的,只有迈出从舒适走向未知的那一步,触摸真实社交的复杂和温暖,才能把自己的生活道路越走越宽。
    可见,当代大学生必须学会善处虚拟世界,不能让“社恐”变成“社死”。首先,面对飞速发展的信息技术,以及多元化的社交手段,监管部门要切实履行职责,净化网络风气。同时,网络平台有责任做好自律,绝对不能为了吸引流量而放任自己。再者,有效遏制网络的负面效应,是高校、网络监管者、社会舆论、大学生合力共治的结果,只有各方各司其职,才能共同为大学生创造一个良好的网络环境。特别是,高校应正确引导大学生进行交往,培养其积极乐观、理性平和的心态,关注大学生网络心理健康,通过开展讲座、团体辅导等,让他们学会适时从虚拟世界中抽身,回归现实,通过亲近大自然,亲近身边的人,亲近有生命力的东西,来减轻压力、放松心情、享受人生。